健身房室内多少度 室内温度对健身效果的影响 在健身房里进行锻炼时，室内温度的设定对于健身效果有一定的影响。适当的室内温度可以提供舒适的锻炼环境，使人们更容易坚持锻炼。 理想的健身房室温范围 大部分健身房将室内温度设定在摄氏22-25度之间。这个温度范围既可以满足锻炼者对于...
九游会新闻
常见问题